El skateboard, una actividad apasionante y dinámica, puede ofrecer a los niños innumerables horas de diversión mientras mejora su condición física y sus habilidades de coordinación. Sin embargo, los primeros pasos en este deporte requieren mucho tiempo y paciencia. Este artículo se propone guiar a los padres y a los jóvenes skaters en esta aventura, desde la elección del equipo hasta el aprendizaje de las primeras figuras.
La importancia del buen equipo
Los cascos y protectores
Como en muchos deportes, disponer del equipo adecuado de protección es esencial cuando se comienza a practicar el skateboard. Los cascos y las protecciones pueden prevenir lesiones, aunque estas últimas pueden limitar la movilidad de algunos niños. Sigue siendo una elección individual, pero a menudo se recomienda usar equipos adecuados para la edad, ¡especialmente para los jóvenes skaters!
Las tablas adaptadas para niños
Las tablas diseñadas para niños generalmente presentan trucks más maniobrables y decks cortas y estrechas que facilitan las maniobras. Además, las griptapes suelen estar hechas de materiales como el corcho, ¡reduciendo así los rasguños dolorosos que las superficies rugosas de las tablas para adultos pueden provocar!
Las clases y campamentos de skate
Existen numerosos cursos de skate y campamentos en diversas ciudades y parques. Participar en estas actividades permite a los niños progresar juntos y animarse mutuamente. También es posible alquilar equipo en el lugar, ofreciendo así una excelente oportunidad para los principiantes sin tener que invertir inmediatamente en equipo costoso.
Comportamiento en el skatepark
Las reglas no escritas
Para garantizar una buena experiencia en el skatepark, es crucial respetar ciertas reglas implícitas. Los principiantes deben evitar sentarse en las rampas o practicar en los elementos de lanzamiento. Observe primero cómo los demás abordan las rampas y qué líneas siguen antes de intentar cosas nuevas. Estas reglas no solo fomentan la seguridad, sino que también aumentan la diversión para todos.
Las primeras técnicas de skate
La posición de los pies
Cuando un niño comienza a hacer skate, es importante que aprenda a colocar bien los pies. La posición "regular" significa que el pie izquierdo está delante, mientras que el pie derecho está colocado atrás. En el skate, la posición de los pies puede ajustarse en cualquier momento, ¡a diferencia de otros deportes de deslizamiento donde suele ser fija!
Tomar impulso (Empujando)
Impulsar con el pie trasero para arrancar es una habilidad fundamental. Aunque al principio pueda parecer difícil, con práctica, los niños adquirirán rápidamente la coordinación necesaria. Una vez que se sientan más seguros, podrán mantener el equilibrio con facilidad.
Mantener el equilibrio
Una vez sobre la tabla, mantener el equilibrio se convierte en una prioridad. Los buenos skaters siempre tienen una visión general de lo que sucede a su alrededor y saben reaccionar espontáneamente según los obstáculos encontrados, las diferentes rampas y los otros skaters del parque ¡!
Los movimientos de bombeo
Los niños pueden aprender rápidamente a aumentar su velocidad en la tabla utilizando una técnica llamada "pump". Al flexionar ligeramente las rodillas y empujar sucesivamente hacia la derecha y la izquierda, pueden acelerar sin tener que poner el pie en el suelo. ¡Este movimiento requiere poca práctica para volverse efectivo!
Profundizar sus habilidades
El Tic Tac
Otra habilidad útil es el Tic Tac, que permite ganar velocidad y corregir el aterrizaje de las figuras mal ejecutadas. ¡Es un movimiento simple pero extremadamente útil para mejorar la agilidad y la fluidez sobre la tabla!
Los primeros trucos
Cuando los niños comienzan a sentirse cómodos sobre su tabla, pueden probar progresivamente sus primeras figuras, como los ollies. Estas figuras requieren una buena coordinación y un equilibrio preciso. Con el tiempo y la práctica, los jóvenes skaters enriquecerán su repertorio de figuras para convertirse en los skaters más comprometidos del parque.
En conclusión, el skateboard es una excelente manera para que los niños mejoren su condición física, su coordinación y su confianza en sí mismos. Aunque los comienzos pueden requerir tiempo y práctica, con el equipo adecuado, el respeto a las reglas del skatepark y un aprendizaje progresivo de las técnicas básicas, ¡los jóvenes skaters están en buen camino para dominar este emocionante deporte!
